Hogyan lehet gyorsan növelni a potenciát: hatékony módszerek és ajánlások

A statisztikák szerint minden harmadik férfi egy bizonyos életkorban olyan problémával szembesül, mint a potencia csökkenése. Mindez a rossz szokások, a rossz életmód és a fiatalkori egészségügyi problémák hibája. A férfiak ezt a kérdést különböző módon oldják meg: egyesek a szakemberek által ajánlott drága gyógyszerekhez folyamodnak, míg mások éppen ellenkezőleg, főzeteket és gyógynövény -infúziókat készítenek, amelyek elősegítik a vérkeringést és a vérképzés folyamatát. Ebben a cikkben a 10 legjobb jogorvoslatot kínáljuk, amelyek segítenek gyorsan növelni a potenciát otthon.

1. módszer. Paszternák gyökere

Ennek a növénynek a gyökérzöldségéből egyedi fűszerezést készíthet, amelyet a férfiak inkább a hús- és halételekhez adnak. Annak érdekében, hogy a paszternák jótékony hatást fejtsen ki, rendszeresen meg kell ennie. A növény magjából infúziót is vehet. Ehhez egy kanál nyersanyagot egy termoszba öntünk, és egy pohár vízbe öntjük. Ezt az italt két órán át kell infundálni. Javasolt fél pohár inni étkezés előtt.

2. módszer. Szeretet

Ezt a növényt naponta kétszer egy kanállal adják az ételhez. De érdemes emlékezni arra, hogy néhány népi jogorvoslati módszer, köztük a szerelem, nem használható tejtermékekkel és ételekkel együtt. Ezenkívül fontos, hogy a növény gyökerét csak novemberben ássuk fel, mivel az év más időszakaiban mérgező. Ha azonban mindent helyesen tett, akkor a szerelem lesz a legerősebb afrodiziákum.

3. módszer. Számos fizikai gyakorlat

Az erekció, mint az izgalom, közvetlenül függ a vérkeringéstől. Éppen ezért több gyakorlatot kell végezni azok számára, akik nem tudják, hogyan kell gyorsan emelni a péniszt a közösülés előtt.

Megjegyzés: Ügyeljen a legegyszerűbb és legkönnyebb terhelésekre. A gyakorlatok elvégzéséhez elegendő 15-20 percet szánni, és egyáltalán nem szükséges az edzőterembe menni. Fontos megérteni, hogy egy rövid edzésnek a kismedencei régió vérkeringésének javítására kell irányulnia.

Gyakorlatsorozat a potencia gyors növelésére.

1. Guggolás. 10-20 alkalom elég lesz a közösülés előtt. Ügyeljen arra, hogy a térde 90 fokos szöget zárjon be, ne döntse előre vagy hátra a medencéjét.
2. A csípő felemelése és leengedése. Ennek a gyakorlatnak a végrehajtásához a hátán kell feküdnie bármilyen sík felületen, és meg kell hajlítania a térdét. Lassan emelje fel és engedje le a medencéjét (legalább 10-20 alkalommal). Tartson egy rövid szünetet, majd térjen vissza ehhez a gyakorlathoz.
3. Kerékpár. Nem valószínű, hogy a legtöbb férfi, aki meg akarja tanulni, hogyan kell gyorsan növelni a potenciát otthon, emlékezni fog a gyakorlatra az iskolás korból. Azonban a kerékpár az, ami a hasizmokat és a belső combokat működésre bírja. Ehhez fontos, hogy kényelmes helyzetbe kerüljön, és elkezdje utánozni a szükséges lábmozgásokat.

4. módszer Vízi eljárások

Amint fentebb említettük, annak érdekében, hogy gyorsan növeljük a férfi potenciáját, javítani kell a combok és a has vérkeringését. Ezért a vízkezelések segíthetnek a közösülés előtt.

A rendszer így néz ki:

• Először szánjon 30-60 percet az alábbi módszerekre az erekció javítása és a közösülés meghosszabbítása érdekében.
• Másodszor, vegyen forró fürdőt és áztassa 10-20 percig. A hatás eléréséhez néhány csepp illóolajat adhat hozzá, amelyek afrodiziákumként hatnak.
• Harmadszor, ha nincs lehetősége forró fürdőt kapni, akkor vegyen kontrasztzuhanyt. Ehhez először fel kell önteni a testre meleg, majd hideg vízzel 10-15 percig. Célszerű percenként változtatni a hőmérsékletet. Próbáljon teljesen lezuhanyozni, kezdve a nyaktól a sarokig. Szükség esetén meghosszabbíthatja a kontrasztzuhanyzás idejét úgy, hogy a vízsugarat a comb belső részére és a hasra irányítja.
• Negyedszer, a vízi eljárások után nem tud azonnal lehűlni. Csomagolja be magát frottír takaróba, majd öntsön forró gyógyteát. Igyon lassan, kis kortyokban, hogy érezze, hogy a meleg egyenletesen eloszlik a testben.

A fürdő és a szauna azoknak is nagyszerű módja, akik nem tudják, hogyan kell gyorsan növelni a potenciát. A legjobb, ha lehetősége van hűvös medencébe merülni, vagy gőzölés után vízzel csobbanni.

Illóolajok, amelyek afrodiziákumként hatnak

Íme egy másik tipp, amely elmondja, hogyan lehet gyorsan növelni a férfi potenciát. Nem titok, hogy sok ősi nép virágot, levelet és növényi gyökeret használt a nemi közösülés felállításához és meghosszabbításához. Ezt követően desztillációval vagy infúzióval kezdték kivonni az illóolajokat. Hozzáadhatók forró fürdőhöz, masszázs közben használhatók (nem tiszta), vízzel összekeverhetők permetezéshez, vagy önthetők egy speciális lámpa diffúzorba. Íme egy kis lista azokról az illóolajokról, amelyek gyorsan növelik a potenciát:

1. Rózsaolaj. A rózsavirágot évszázadok óta tisztelik és értékelik az egyiptomiak, görögök és rómaiak. A hölgyek (mint tudjuk a történelemből) rózsaolajat használtak embereik leigázására. Például Kleopátra Egyiptomból vagy Josephine Beauharnais (Napóleon felesége). A rózsaolaj hihetetlenül drága, mert 100 gramm elkészítéséhez csaknem 30 kilogramm virágszirom szükséges.
2. Neroli olaj. A Neroli-t (vagy narancsvirágot) néha narancsvirágnak nevezik, és mindezt Maria-Anne de la Treimul olasz hercegnőnek köszönheti. Illata mámorító aromájú, ezáltal megnyugtatja az idegrendszert és az általános ellazulást.
3. Ylang-ylang. Ezt az illóolajat Kananga illatú - magas trópusi fából - nyerik ki. Indonéziában az esküvő éjszakáján az ylang-ylang virágokat terítik ki, hogy ösztönözzék a vőlegény vágyát és erejét.
4. Pacsuli. Ennek a növénynek az illóolaja földes illatú, erős jegyekkel. Európában az 1800 -as években mutatták be.
5. Szantálfa olaj. Gyakran használják meditációra és pihenésre. Szantálfa illóolajat adnak a parfümökhöz, gyertyákhoz és egyházi füstölőkhöz.

5. módszer. Masszázs

Egy másik működési technika azoknak, akik nem tudják, hogyan lehet gyorsan növelni a férfiak potenciáját. Ehhez pedig egyáltalán nem szükséges meglátogatni egy wellnessközpontot, vagy felvenni egy szakembert, mert a masszázst maga végezheti el, vagy feleségétől / barátnőjétől kérhet segítséget. Az algoritmus a következő.

1. Zuhanyozzon vagy forró fürdőt. Ha nincs lehetőség, nem számít.
2. Vegyen egy kis mennyiségű masszázsolajat, és vigye fel a combok belső részére.
3. Kezdje egy egyszerű mozdulattal. Végezzen körkörös mozdulatokat, érintse meg mind a külső, mind a belső combot.
4. Most fel kell melegítenie a bőrt, növelve a mozgások intenzitását.
5. Finoman masszírozza a combjait 5-10 percig. Összekötheti a medence teljes területét, megérintve az ágyék területét. A hatékonyság növelésének másik gyors módja a pénisz lassú és gyengéd masszírozása a véráramlás javítása érdekében.
6. Ne nyomja túl erősen a combokat és az ágyék területét, mivel ezek a nyirokcsomók.

6. módszer. Tippek a világ minden tájáról

Henrik francia király ivás közben ivott egy pohár konyakot sárgájával keverve, hogy mindig a tetején legyen. Az ókori kelták pedig inkább koktélt készítettek, de sötét sörrel. Nézzük meg, hogyan lehet gyorsan növelni a potenciát az aktus előtt.

• A franciák szívesebben esznek rendszeresen tenger gyümölcseit, hogy megőrizzék hatékonyságukat. Hihetetlenül szeretik a garnélarákokat, rákokat, lámpákat és lazacokat. Ismeretes, hogy az osztriga vacsora segített a híres hölgyembernek, Casanovnak, még az apácákat is elcsábítani.
• A gazdagok külföldön vörös vagy fekete kaviár szendvicseket esznek egy pohár pezsgővel. Ezek az ételek remek snackek lehetnek egy romantikus randin.
• Európában népszerű stimuláns az almabor vagy a könnyű almabor.
• Az ősi idők óta a sült burgonya népszerű a férfiak körében, mint étel, amely segít nekik több órával meghosszabbítani a nemi közösülést. Valójában a gyökérzöldség héja olyan anyagot tartalmaz, amely érzéketlenné teszi a bőrt, lehetővé téve a pasiknak, hogy órákig szexeljenek. Az is ismert, hogy a fehérjében gazdag hajdina a férfiak potenciáljának másik stimulálója.
• Sigmund Freud gombát, rozskenyeret és tökmagot ajánlott fogyasztásra.
• A spanyolok azonban pontosan tudják, hogyan kell gyorsan növelni a potenciát, mint az olaszok. Ezek a forró és szenvedélyes nemzetiségek inkább sonkát vagy bika húst esznek: az állati fehérjék javíthatják a potenciát.
• A koreaiak inkább nem szokványos módszereket alkalmaznak. Például megesznek egy mérgező kígyókból készült ételt. Ugyanakkor a japánok kagylót, az egyiptomiak fokhagymát, a kínaiak ginzengét esznek.

7. módszer: Vákuumterápia

A vákuumterápia kiváló módszer azoknak a férfiaknak, akik gyorsan szeretnék növelni a potenciájukat egy randi előtt. Ehhez a pénisz egy speciális eszközbe kerül, amely kiszívja az összes levegőt. Ez véráramlást és ennek következtében erekciót okoz. Manapság a vákuumszivattyúkat bármely intim áruházban értékesítik.

8. módszer Gyógyszertári termékek

Ha nem rajong a népi módszerekért, akkor a gyógyszerek kiváló módszerek lesznek a potencia növelésére. Garantáltan meghosszabbítják a közösülés időtartamát, javítják az erekciót. Vannak azonban mellékhatásaik.

Következmények

Fontos, hogy ne lépje túl az egészségügyi szakember által előírt adagot. Ne hanyagolja el az utasításokat, különben az erekciót fokozó gyógyszerek fordítva fognak hatni. A túladagolás szédüléshez, hányingerhez, lázhoz és gyengeséghez vezethet. És ez nem meglepő, mert ezek az alapok mesterséges körülmények között létrehozott gyógyszerek.

9. módszer: Gyümölcssaláta

Természetesen ahhoz, hogy ez a módszer működjön, rendszeresen gyümölcsöket kell fogyasztania. Készítsen ízletes salátát sárgabarackból, grépfrútból, ananászból és banánból, joghurttal ízesítve, fahéjjal vagy vaníliával.

A gyümölcsök mellett ajánlott nagy mennyiségű bogyót enni. Ez különösen igaz a ribizlire (fekete és piros), irgi, eperre és málnára, szederre és áfonyára, cseresznyére és cseresznyére.

10. módszer. Egyéb termékek

Elképesztő, de egy csésze frissen főzött kávé segíthet azoknak a férfiaknak, akik nem tudják, hogyan kell gyorsan növelni a potenciájukat. A népi jogorvoslatok nagyon hatékonynak bizonyulnak, de nem mindenki lesz kész arra, hogy rendszeresen készítsen magának gyógynövény -főzetet, vagy több órát töltsön tenger gyümölcseivel. Tehát igyon cukrozatlan kávét, tej vagy tejszín nélkül. Ihat egy illatos italt pár darab étcsokoládéval.

Készítsen "zöld" koktélt úgy, hogy a szárból és a zellergyökérből kinyomja a levét, összekeverve egy almával és más gyümölcsökkel és bogyókkal.

Ne féljen tenger gyümölcseit enni, különösen tőkehalmájat, tengeri sügért és garnélarákot. Az osztriga és a kagyló a legjobban működik.

Adjon a lehető legtöbb fokhagymát az ételekhez, ne felejtse el enni a diót dióval, használjon fűszereket, szabaduljon meg a függőségektől (alkohol, nikotin -függőség), rendszeresen sportoljon, járjon fürdőkbe és szaunákba, hogy a potenciája mindig a legjobb legyen , bármilyen életkorban . . .